Cet été, profitez du Pass !

Pendant les mois de Juillet et Aout, dans le parc de Mandavit, nous vous proposons des séances découvertes de 3 activités physiques : Entretien corporel Marche nordique Running Tout le programme en détail. Pour un été en meilleure forme et une rentrée résolument sportive… Le prix du PASS est de 20€.…

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La marche nordique, devenez addict !

NORDIC’Fit, dernier concept de la Fédération Française d’Athlétisme, cible les hommes et femmes de tous les âges en se basant sur les bénéfices de la Marche Nordique (cardio training, virées en plein air…), une pratique souvent catégorisée à tort comme « senior ». L’objectif est simple : rajeunir la pratique, en proposant des exercices à intensité et répétitions modulables, selon sa condition physique.
Avec NORDIC’Fit, l’accent est mis sur le renforcement musculaire. Ce cours de marche nordique sur circuit, qui se veut insolite et convivial, propose six ateliers à effectuer au rythme d’une musique entrainante. La méthode utilisée s’inspire du fractionné, avec des enchaînements de 30 secondes d’exercice intensif suivi de 20 secondes de récupération, pour un corps de séance de 30 minutes.

Reprise Saison 2017 / 2018

Les séances reprennent le lundi 04 Septembre (cf planning). Pour les inscriptions, Maïté et Isabelle collecteront les documents lors des séances où elles seront présentes. D’autre part, une permanence se tiendra au Foyer de l’U.S.G Football (local le plus proche des terrains de foot à Mandavit) les mercredis du mois de…

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Cet été, profitez du Pass !

Pendant les mois de Juillet et Aout, dans le parc de Mandavit, nous vous proposons des séances découvertes de 3 activités physiques : Entretien corporel Marche nordique Running Tout le programme en détail. Pour un été en meilleure forme et une rentrée résolument sportive… Le prix du PASS est de 20€.…

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Fête Sport & Nature – Dimanche 21 Mai

Depuis plus 25 ans, la fête sport et nature rassemble chaque année tous ceux qui aiment bouger pour une journée dédiée aux sports et aux activités de pleine nature. Cette année, la manifestation aura lieu le dimanche 21 mai. Parmi les nombreuses animations, l’association Athlé-Santé Gradignan propose une initiation découverte à 14h30 et à 16h00…

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Reprise Saison 2016 / 2017

Les séances encadrées par Pierre-François reprennent le lundi 29 Aout (cf planning). News : Cette année, le club de Cestas (SAGC) nous rejoint en devenant section locale de l’U.S Talence Athlétisme et nous permet ainsi de partager ses moyens humains et matériels. Le planning a été mis en commun. Pour les inscriptions,…

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Fête Sport & Nature – Dimanche 29 Mai

Depuis plus 25 ans, la fête sport et nature rassemble chaque année tous ceux qui aiment bouger pour une journée dédiée aux sports et aux activités de pleine nature. Cette année, la manifestation aura lieu le dimanche 29 mai. (programme complet) Parmi les nombreuses animations, l’association Athlé-Santé Gradignan propose une initiation découverte à 14h30 et…

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Samedi 30 avril – Fête de l’Athlé-Santé

A retenir sur votre agenda, samedi 30 avril de 10h à 17h dans le parc de Mandavit. Une journée consacrée à l’activité physique, au bien être et à la prévention de la santé. Plusieurs rendez-vous pour pratiquer, des ateliers pour s’informer, des moments pour se relaxer. Entièrement gratuit et ouvert à…

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Dimanche 20 Mars – Fête du Sarment

Nous serons présents dimanche 20 Mars au château Méric. Cet AOC des Graves, ouvre ses portes pour la fête du Sarment et nous associe à l’animation de cette journée. Vous avez tout d’abord la possibilité de ramasser les sarments fraichement coupés pour vos futures grillades et de prolonger ensuite cette journée de plusieurs…

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