Fête Sport & Nature – Dimanche 21 Mai

Depuis plus 25 ans, la fête sport et nature rassemble chaque année tous ceux qui aiment bouger pour une journée dédiée aux sports et aux activités de pleine nature. Cette année, la manifestation aura lieu le dimanche 21 mai.

Parmi les nombreuses animations, l’association Athlé-Santé Gradignan propose une initiation découverte à 14h30 et à 16h00 .

La marche nordique est une marche dynamique, gymnique, sollicitant l’ensemble du corps, qui se différencie de la marche par l’utilisation alternative de deux bâtons spécifiques. Le principe est d’utiliser ces bâtons pour se propulser. Cela permet d’allonger la foulée tout en restant dans la marche. Elle combine ainsi les avantages de la marche classique et du ski de fond, dont on retrouve la foulée et les amples mouvements de propulsion avec les bras. Cette activité conjugue tonus musculaire, oxygénation cardiovasculaire et prévention des articulations.

L’esprit de cette journée est de pratiquer pour se détendre, profiter du grand air, aller à la rencontre, découvrir la faune et la flore qui s’offrent à vos regards, .

Départ parcours initiation découverte au Prieuré de Cayac. Début de la séance à 14h30 et à 16h en fonction de l’affluence.

Pré-inscription vivement conseillée

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Si vous êtes licencié (athlé, gym, marche...), veuillez le préciser

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Club

Vous souhaitez vous inscrire pour le créneau de : 14h3016h00

Prêt de bâtons : OUINON

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