Marche Nordique : épreuve chronométrée ou initiation

affiche_fetesportetnature_A3_2015Depuis plus 25 ans, la fête sport et nature rassemble chaque année tous ceux qui aiment bouger pour une journée dédiée aux sports et aux activités de pleine nature. Cette année, la manifestation aura lieu le dimanche 31 mai.

Parmi les nombreuses animations, l’association Athlé-Santé Gradignan propose une épreuve de Marche Nordique chronométrée sur une distance d’environ 10km et une initiation découverte.

La marche nordique consiste à propulser le corps à l’aide des quatre membres. Il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin. L’utilisation de deux bâtons spécifiques « marche nordique » est obligatoire. A chaque instant, un pied et un bâton doivent être en contact avec le sol.

L’esprit de cette journée est de pratiquer pour se détendre sur un parcours où la faune et la flore s’offrent aux regards. Sur la boucle chronométrée, les organisateurs rappellent à chaque participant que l’essentiel réside dans la performance réalisée par soi-même et non par rapport à un autre participant.

Départ de la course de 10km à 9h30.

Départ parcours initiation découverte à 10h et à 11h en fonction de l’affluence.

A consulter : Règlement épreuve chronométrée de marche nordique 10km

Pré-inscription vivement conseillée

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Vous souhaitez participer à : La course de 10kmInitiation découverte

Prêt de bâtons : OUINON

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Veuillez consulter le Règlement épreuve chronométrée de marche nordique 10km

J'ai pris connaissance du règlement : OUINON

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