La condition physique

Pour parfaire votre condition physique et tester d’autres activités plus intenses.
La remise en forme est principalement destinée aux personnes désireuses d’améliorer leurs capacités.
Les exercices sont axées sur une préparation physique générale qui permet un développement complet et harmonieux du corps.
Les séances vont permettre :

  •   le développement des capacités physiques et d’endurance
  •   l’amélioration de la force et de la souplesse
  •   la perte de poids

Les + du coach :

  •   Des séances ouvertes aux pratiquants réguliers, adaptées à tous les niveaux
  •   Des contenus et une planification pour préparer ses objectifs
  •   Une alternative conviviale à la salle de musculation

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